Ikväll efter babysimmet for jag iväg till gymmet för ett benpass! Fick PR i flera övningar så gick därifrån med riktigt bra feelis efteråt!

Blev bl.a.

1x10 90kg, 2x10 100kg i benpress

1x10 45kg, 2x10 50kg i leg extension

och 3x10 55kg i marklyft då jag hade lånat med mig Samis bälte, har varit rädd att inte ryggen ska hålla så har inte vågat lyfta mer än 40kg förr då jag inte haft nåt bälte, fast jag nog visst att jag sku orka mera. Känner nog att jag skulle klarat ännu mera men det fick räcka så idag!

+ en del andra övningar men det var nu åtminståne de som blev ökade i.

 

Och se på dethär då! Jag som tyckte jag var ganska vig innan graviditeten när jag fick armbågarna i marken, nu efter att ha yogat ett par månader kommer pannan ner utan problem!